是的，你可以 恢复文件 谁是 胸骨 或者 先前修改 （例如，如果您已经在.doc文件中进行了更改，并且想在保存之前查看其外观。）如果您使用 Windows Vista。
Windows Vista允许您在工具创建的修复点的帮助下还原已删除的文件或某些文件和文件夹的先前版本 系统还原。为了能够使用此方法，您必须在还原点）。具体而言，系统设置为特定时间 在硬盘上记录 从创建此点的小时开始的文件和文件夹的状态，因此您可以在创建“恢复点”的时间时访问文件。
在 Windows Vista 上启用系统还原。
首先，您必须确保硬盘上至少有可用空间 300MB，这样系统还原就可以正常运行了。在许多情况下，系统还原最多需要 15% 从总硬盘空间。还记得作为系统还原 这是行不通的 在格式的分区上 FAT32。
要检查您是否已激活系统还原，您必须执行几个简单的步骤。
1. 单击开始栏
2. 右键单击“电脑”，然后在打开的菜单中单击“特性“。（见下图。）
3. 在打开的窗口中，左侧栏上的某处写着“系统保护“。 点击。
4。激活“系统还原”的分区具有其权利的小屋。例如，在下图中，它被激活用于系统分区：Vista（C :)（系统）。
好的。如果未创建修复或未设置为特定日期/小时CR，则激活此功能不足以激活此功能
自动这样的点（还原点）。如果激活此选项，Windows Vista每天都会创建一个还原点，并且每次都会显示系统时。 （例如，安装新程序或Windows更新）。
要创建一个修复点，请单击按钮”创造“（请参见上图）并在这一点上起名字，我知道您不会将其与另一个混淆。这很简单。
使用删除的文件和文件夹使用 系统还原，您必须遵循几个步骤。
1。右键单击已保存的文件或文件夹。
2。从将打开的窗口中，选择要恢复的文件夹。
3。单击按钮”恢复“从标签”以前的版本”。
4。拉起文件夹（亲爱的 & 放置）在您要保存的位置。
5。已删除/修改的文件夹已恢复:)
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此方法对于使用Windows的人特别有用 Vista Ultimate，，，， 商业 或者 企业。最后几天，我了解在系统上没有健康的备份意味着什么。我错误地删除了一些数据，但没有还原点/备份。
为 Windows Vista Home Edition 我选择了一个更安全的解决方案（我说）来保护文件。 通过备份文件来保护您的文件。与硬盘上占用的空间有关的方法需要一些资源和时间。与上述方法相比，它不使用”影子副本”。
回来;）。
