在了解如何禁用Windows 11自动更新之前，您需要知道操作系统的更新对于安全性和正确的计算机操作都非常重要。但是，如果您想禁用 “Automatic Updates” 对于Windows 11，您可以通过多种方法非常简单地完成此操作。
内容
建议停用更新，而不是永久执行，而是暂时进行的。正如我上面说的那样，它们对于安全性，系统的稳定性非常重要，但是通过Windows更新，添加了新功能。
如何禁用Windows 11自动更新（3种方法）
Windows 11更新中最方便的停用功能直接来自Windows更新设置，您可以将更新放置一周。
暂停Windows 11更新1 – 5周
1。打开 Windows 11 Settings。
2。转到侧边栏以获取选项 Windows Update。
3。单击选项 “Pause for 1 week“。
对于Windows 11的某些较旧版本，您可以在这里选择几个时间段中中断更新的时间段，并允许您停用Windows更新长达5周。
您可以随时简单单击按钮恢复更新 “Resume updates“。
使用 Metered Connection 禁用Windows 11自动更新
要禁用Windows 11自动更新，您可以使用一个小技巧（尤其是如果您始终连接到同一Internet网络的计算机）。使用选项 “计量连接” 通过这些限制互联网流量以进行更新 Windows 11。
1。打开 Windows Settings > Network & internet > Ethernet (sau placa de rețea pe care ai conexiunea activă) > Metered connection （活性）。
2。在高级设置中 Windows 11 Updates 该选项必须禁用 “Download updates over metered connections“。
如果您正在使用服务 OneDrive，计量连接）将禁用文件同步。您必须对此有所关注。
禁用 Windows 11 Updates 从 Windows Services
如果您想永久禁用 Windows Updates （我不建议这样做），您可以禁用服务以运行服务 “wuauserv“。它负责检查新的Windows 11，下载和安装更新。
Enables the detection, download, and installation of updates for Windows and other programs. If this service is disabled, users of this computer will not be able to use Windows Update or its automatic updating feature, and programs will not be able to use the Windows Update Agent (WUA) API.
其他帮助教程：
1。打开 “Run” （（Win+R）和类型 “services.msc” 然后按Enter（或单击 “好的”）。
2。双击该选项的服务列表 Windows Update。
3。禁用自动服务运行 Windows Update. “Startup type: Disabled”， 然后 “Stop” 服务的服务。
即使通过此方法禁用Windows 11自动更新，您仍然可以从以下方式进行更新： Windows Update → Check for updates。设置将在模式下通过 “Manual“。
为什么禁用操作系统的更新不好
不建议不要更新操作系统的原因有几个原因。无论是计算机，笔记本电脑，平板电脑，智能手机还是智能电视的操作系统。
提高了安全性：更新包括纠正系统中已知漏洞的安全补丁。忽略这些更新可能会使系统面临安全风险，这可能导致未经授权的访问，恶意软件或其他威胁。
优化的性能：一些更新可以解决性能或稳定性问题，从而导致更加流畅，有效的使用体验。
与软件和硬件的兼容性：更新可能包括优化，以确保与新启动的软件和硬件的兼容性。因此，您将能够从其新功能中受益。
新功能：一些更新为操作系统带来了新功能和改进，可以丰富您的使用体验。
总而言之，仅当有充分的理由时，禁用Windows更新才能进行临时进行。
